برچسب ها
مدیتیشن
پژوهشگران کره جنوبی در بررسی جدیدی، واقعیت مجازی را برای کنترل خشم به کار گرفتند.
کد خبر: ۲۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
تمرکز نداشتن یکی از موانع بزرگ در مسیر موفقیت و دستیابی به اهداف محسوب میشود. حفظ سلامت روحی و جسمی مهمترین اقدامی است که میتوان برای حفظ تمرکز انجام داد. بنابراین خواب کافی، تمرین فیزیکی، مراقبت از چشمها و استراحت کافی در طول فعالیتهای روزمره تاثیر قابل توجهی بر قدرت تمرکز دارد.
کد خبر: ۱۳۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴