برچسب ها
رژیم غذایی
پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم برای قلب بسیار مهم است، بنابراین میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۳۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
افراد مسن، کسانی که درگیر اختلالات گوارشی هستند و نمی‌توانند مواد مغذی مفید را جذب کنند، همچنین افرادی که از رژیم‌های سخت گیاه‌خواری پیروی می‌کنند و مکمل کافی دریافت نمی‌کنند، در معرض خطر کمبود ویتامین B12 قرار دارند.
کد خبر: ۳۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
توصیه شده است افراد مبتلا به بیماری نقرس از میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، مغزها، غلات غنی شده، محصولات لبنی و تخم‌مرغ استفاده کنند.
کد خبر: ۳۸۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
از جمله مواد غذایی مفید برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی می‌توان به کلم، انگور، سفیده تخم‌مرغ، سیر، روغن زیتون و آناناس اشاره کرد.
کد خبر: ۳۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
الکتروشوک یا ECT یک روش درمانی برای اختلال دوقطبی است که طی آن مغز تحریک می‌شود و علائم اختلال بهبود پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
دانشمندان متوجه شدند که یک تغییر در تغذیه می‌تواند با تاثیر روی مسیرهای بیولوژیکی، روی روند پیری سالم تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
استفاده از کمپرس سرد باعث کاهش سریع التهاب استخوان می‌شود، قرار دادن کمپرس سرد بر ناحیه آسیب‌دیده می‌تواند تورم را به‌طور موثری کاهش دهد.
کد خبر: ۳۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از آهن، ویتامین B12، فولات و مس به تولید گلبول‌های قرمز خون و رفع کم‌خونی کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
مطالعه جدید دانشمندان نشان می‌دهد که آستانه تشخیص دیابت در زنان زیر 50 سال باید کاهش یابد.
کد خبر: ۳۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا خوردن باعث بروز سوزش و رفلاکس اسید معده می‌شود.
کد خبر: ۳۷۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
نتایج بررسی‌های انجام شده به ارتباط قوی بین سیگار کشیدن و افزایش خطر ابتلا به آب مروارید اشاره می‌کند.
کد خبر: ۳۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
ممکن است نقش ها و مسئولیت‌های مختلف زنان در جامعه باعث شود تا از سلامتی خود غافل شوند در ادامه چند راهکار مراقبتی در این زمینه را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
با وجود این که بین سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا شباهت‌هایی وجود دارد، اما تفاوت‌های قابل‌توجهی نیز با یکدیگر دارند.
کد خبر: ۳۷۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
دانشمندان دانشگاه «آکسفورد» تایید کردند که رژیم گیاه‌خواری به شدت برای سیاره ما بهتر است.
کد خبر: ۳۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی کتوژنیک می‌تواند به درمان میگرن کمک کند.
کد خبر: ۳۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
ورزش کردن، ترک کردن سیگار، پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم، کنترل سلامت قلب، برقراری ارتباط اجتماعی و داشتن خواب کافی و باکیفیت خطر بروز آلزایمر را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۵۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
بیماری کبد چرب باعث بروز مشکلات پوستی مانند خارش پوست و زرد شدن پوست می‌شود.
کد خبر: ۳۵۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
دانشمندان در تحقیقات خود کشف کردند دسته‌ای از رژیم‌های غذایی، به‌طور مفیدی میکروبیوتای روده که در کاهش وزن نقش دارد را متعادل کنند.
کد خبر: ۳۵۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
ویتامین C می‌تواند به جذب آهن در بدن کمک کند، این موضوع برای افراد مبتلا به کم‌خونی بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی مدیترانه‌ای به کاهش استرس و بهبود خواب زنان باردار کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۵۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵